A) Med i cimet – povišeni kolesterol
10,00 €Med i cimet je jedan od najpoznatijih tradicionalnih pripravaka u narodnoj medicini – i to s razlogom. Kombinacija ova dva sastojka se stoljećima koristi za podršku srcu, krvnim žilama i metabolizmu masti, pa se često spominje i u kontekstu povišenog kolesterola, te predstavlja odličan dodatak prehrani sa tim ciljem.
🧪 Zašto se koristi
✅ Cimet (posebno Ceylonski cimet) sadrži bioaktivne spojeve poput cinnamaldehida i polifenola, koji mogu:
smanjiti ukupni i LDL (“loši”) kolesterol,
blago povisiti HDL (“dobri”) kolesterol,
smanjiti trigliceride,
poboljšati osjetljivost na inzulin (što indirektno smanjuje rizik od dislipidemije).
✅ Med sam po sebi ne djeluje jako na kolesterol, ali:
sadrži antioksidanse (flavonoide, fenolne kiseline) koji smanjuju oksidaciju LDL čestica – ključni korak u nastanku ateroskleroze,
u malim količinama može blago povećati HDL,
poboljšava okus i čini pripravak lakšim za svakodnevno uzimanje.
🔬 Neke studije pokazuju da kombinacija meda i cimeta ima sinergijski učinak – osobito kod metaboličkog sindroma i blagih dislipidemija.
🥄 Kako se koristi
👉 Uzimati 1× dnevno ujutro natašte ili 2× dnevno (ujutro i navečer).
📌 Savjeti za sigurnost:
Cejlonski cimet je poželjniji jer sadrži mnogo manje kumarina (tvar koja u većim količinama može opteretiti jetru).
Nemoj pretjerivati – 1–2 žličice dnevno su sasvim dovoljne.
Ako uzimaš lijekove za razrjeđivanje krvi, šećer ili kolesterol – savjetuj se s liječnikom prije redovite uporabe.
❤️ Moja preporuka
To je odličan izbor kao blagi, prirodni dodatak prehrani kod povišenog kolesterola – pogotovo ako:
osoba nema dijabetes ili jako povišen šećer (jer med ipak sadrži glukozu i fruktozu),
cimet je pravi Cejlonski (Cinnamomum verum),
uzima se umjereno i redovito uz pravilnu prehranu i kretanje.
📉 U praksi, učinak neće biti dramatičan kao kod lijekova ili dijete, ali može pomoći kao prirodna potpora i dodatak terapiji.
Pročitajte više o kurkumi i đumbiru i njihovim ljekovitim svojstvima u kombinaciji sa medom: A) Zlatni med, pripravak meda, kurkume i đumbira – be abee
Pregledajte ostalu našu ponudu: Posjetite našu web trgovinu be-abee.com